Ressources pédagogiques issues de mon travail clinique et réflexif

Le podcast Hack Your Soul

C'est un laboratoire de réflexion sur la subjectivité contemporaine.

J’y explore, à partir de mon expérience clinique, ce qui agit en profondeur sur nos manières d’être au monde :
émotions, récits dominants, transformations technologiques et cadres implicites.

Un espace pour exercer l’esprit critique et préserver une forme de souveraineté intérieure.

Le podcast est disponible sur YouTube et sur les principales plateformes d’écoute.

Pour l'exploration personnelle

Carnet d'introspection

  • 49 €

1h pour faire le bilan de mon année et poser mon 1er objectif

  • Cours
  • 10 Leçons

Réalise le bilan de ton année en 1 à 2 heures et pose ton premier objectif pour l'année à venir. Des questions simples et pertinentes pour te faire réfléchir, te remémorer et te faire avancer.

Ressources offertes

Journaling

  • Livraison gratuite par e-mail

Le bilan de ma journée

  • Téléchargement numérique
  • 1 fichier

Un PDF recto / verso pour réaliser ton introspection quotidienne

Exercices d'auto-coaching

  • Livraison gratuite par e-mail

Découvre ton unfair advantage

  • Téléchargement numérique
  • 2 fichiers

Un exercice d'introspection pour découvrir ce qui te rend vraiment unique !

  • Gratuit

Définir et affronter ses peurs : l'exercice anti-procrastination !

  • Cours
  • 2 Leçons

Un exercice d'auto-coaching qui te permettra de comprendre pourquoi tu es bloqué et quelles peurs se cachent derrière ta procrastination

  • Livraison gratuite par e-mail

Exercice d'introspection et de visualisation avant un déménagement

  • Téléchargement numérique
  • 2 fichiers

Un exercice de visualisation et d'introspection pour préparer votre futur déménagement en toute sérénité.

  • Livraison gratuite par e-mail

Introspection Productivité

  • Téléchargement numérique
  • 2 fichiers

Un PDF et un épisode de podcast pour élaborer ton profil de productivité

Le coin des coachs et thérapeutes

  • Livraison gratuite par e-mail

Les 5 erreurs à éviter en début d'activité

  • Téléchargement numérique
  • 1 fichier

Un PDF complet qui détaille les erreurs les plus courantes rencontrées lorsqu'on débute sa pratique de coach ou thérapeute (oui c'est du vécu 😉)

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